運動不足

今日も天気がいいです。と言っても、もう明日から世の中ＧＷに突入しようというのに霰が降るような天気も困り者ですがね(汗)
午前中から布団を干してツインズがお昼寝に入ったのを確認して自転車でお買い物へＧＯ！
普段からあまり運動というものをしないので漕ぐという事がツ、ツライ(汗)
すぐに息が上がってきて心臓がバクバクしかけてくる。しかーも向かい風。
お店に到着後脚がガクガクして数歩分まともに歩けませんでした(自爆)
帰路も向かい風でした。はぁ。
マジでもう少し体力つけないと持たないなぁ。